Komforna Ratgeber · Beingesundheit · Lesezeit: 3 Minuten
5 Gründe, warum Ihre Beine ausgerechnet im Sommer so schwer werden - und der eine Fehler, den fast alle machen
Schwere Beine, dicke Knöchel, Sockenabdrücke - im Juli und August ist es am schlimmsten. Das hat fünf handfeste Gründe, und der wichtigste hat mit Ihren Beinen selbst gar nichts zu tun.
1. Die Hitze weitet Ihre Venen
Bei Wärme weiten sich die Gefäße, um Wärme abzugeben - mehr Volumen in den Venen, das Blut versackt leichter in den Unterschenkeln. Deshalb kippt es im Sommer zuerst.
2. Kompressionsstrümpfe bleiben im Schrank
Ausgerechnet dann, wenn die Beine sie am nötigsten hätten, sind sie bei 30 Grad unerträglich. Die Folge: genau in den schlimmsten Wochen fehlt jede Unterstützung.
3. Salben kühlen nur die Haut
Venen-Gels erreichen die tiefen Beinvenen nicht - ein Frische-Gefühl für eine halbe Stunde, 15 bis 20 Euro jeden Monat.
4. Hochlegen ist eine Pause, keine Lösung
Solange Sie liegen, fließt das Blut passiv ab. Sobald Sie aufstehen, beginnt alles von vorn.
5. Der eigentliche Fehler: Alle behandeln die Beine - niemand die Pumpe
Ihr Blut kommt nicht von allein zum Herzen zurück. Diese Arbeit macht die Wadenmuskelpumpe - Gefäßmediziner nennen sie „das zweite Herz". Wird sie mit den Jahren schwächer und seltener benutzt, versackt das Blut. Keine Salbe der Welt erreicht diese Pumpe.
Zum Gerät, das genau hier ansetzt →
Was die Pumpe wieder arbeiten lässt
Bewegung - oder, wenn die Beine dafür zu schwer geworden sind, sanfte elektrische Muskelstimulation (EMS), wie Physiotherapeuten sie seit Jahrzehnten nutzen. Als Standgerät für zuhause: barfuß draufstellen, 30 Minuten vor dem Fernseher, die Wadenpumpe arbeitet im Takt - wie ein Spaziergang im Sitzen.
Unsere Empfehlung: das Beinwohl-Fußmassagegerät
Unsere Empfehlung: das Beinwohl-Fußmassagegerät von Komforna - Standgerät, Fernbedienung mit großen Tasten, ohne App, Netzbetrieb, 50 Stufen. Im Komplett-Set mit Körper-Pads, Roll-On und Startheft: Gesamtwert 294,70 € - in der Sommer-Aktion 119,95 €. Sie sparen 174,75 €. Und Sie testen es 60 Abende zuhause: Wenn Ihre Beine sich nicht leichter anfühlen, geht es an eine deutsche Adresse zurück - Geld zurück.
Die häufigsten Fragen
Ist das wieder so ein Abzock-Angebot aus dem Internet?
Die Skepsis ist berechtigt - in dieser Kategorie gibt es viele schwarze Schafe. Komforna ist ein deutscher Shop mit Impressum, deutschem Support (Antwort innerhalb von 24 Stunden), Retoure an eine deutsche Adresse und Kauf auf Rechnung. Es gibt kein Abo und keine versteckten Folgekosten - genau diese Punkte sollten Sie übrigens bei jedem Anbieter prüfen.
Ist der Strom gefährlich oder unangenehm?
Auf Stufe 1 spüren Sie ein feines Prickeln, das viele mit sprudelndem Wasser vergleichen. Sie steuern die Stärke selbst in 50 feinen Stufen und können jederzeit stoppen. Die Impulse sind dieselbe Technik, die Physiotherapeuten seit Jahrzehnten einsetzen. Beachten Sie lediglich die Ausnahmen im gelben Hinweis-Kasten oben.
Hinweis: Dieser Ratgeber wird von Komforna herausgegeben; das empfohlene Beinwohl-Fußmassagegerät stammt aus dem eigenen Sortiment. Beinwohl ist ein Wellness-Gerät und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden, starken oder plötzlich auftretenden Beschwerden - insbesondere bei einseitigen Schwellungen, Schmerzen oder Rötungen - wenden Sie sich bitte umgehend an Ihren Arzt. Individuelle Ergebnisse können abweichen.